makanan pantangan penderita asam urat dan kolesterol tinggi

penderita asam urat dan kolesterol tinggi -, Asam urat adalah radang sendi yang bisa menyebabkan sendi (biasanya di jempol kaki) mendadak terasa nyeri, perih, kaku, dan bengkak. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan zat yang disebut asam urat dalam darah. Menurut ahli reumatologi (studi dan pengobatan kondisi gangguan sendi, otot, tulang, dan jaringan ikat), penyakit asam urat berhubungan dengan sejumlah masalah metabolisme, salah satu contohnya adalah kolesterol. Kolesterol diduga bisa meningkatkan atau menjadi faktor risiko berkembangnya penyakit asam urat. Salah satu cara menjaga kadar asam urat dan kolesterol dalam darah tetap stabil adalah dengan menjalankan pola hidup sehat seperti menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Ada beberapa makanan yang bisa membuat asam urat dan juga kolesterol jadi tinggi. Apa sajakah itu? Makanan Mengandung Serat Tinggi Semua jenis makanan yang mengandung serat tinggi bisa mengurangi kadar asam urat…
Read More

20 Makanan Penyebab Penyakit Rematik

HINDARI makanan penyebab rematik kambuh. Sebab, penyakit rematik sangat  menjengkelkan dan menyakitkan. Jika kambuh tak mengenal waktu. Anda dibuat sangat repot. Di bagian sendi yang sakit, Anda akan mendapatkan rasa nyeri yang sering sangat tinggi. Bahkan, bagian tubuh yang terkena rematik sulit digerakkan. Sakitnya juga tidak tertahankan.  Seluruh otot yang terserang rematik seperti terbakar dan diiris-iris. Itu penuturan seseorang yang punya penyakit rematik kronis. Nina Sadi dalam blognya menuturkan ia menderita sakit rematik sejak usia 20 tahun. Kala itu, dokter tempat ia periksa hanya memberi obat analgesik dan vitamin. Dokter belum bisa memastikan ia menderita rematik. Baru 16 tahun kemudian diketahui bahwa dirinya positif menderita rematik. Hal itu diketahui setelah ia melakukan serangkaian pemeriksaan, termasuk pemeriksaan laboratorium. Pemeriksaan intensif dilakukan setelah ia rematiknya kambuh dan sakitnya bukan main. 20 Makanan Penyebab…
Read More